RITMO® la cousine de l'EMDR : une méthode puissante pour dépasser les situations traumatiques et retrouver confiance. Pourquoi j’utilise le RITMO® apparentée à l'EMDR ? Dans nos parcours de vie,…
La fleur de lotus est bien plus qu’une simple plante aquatique, elle est un symbole universel de pureté. La fleur de lotus est bien plus qu’une simple plante aquatique, elle…
Le sucre blanc : votre ennemi silencieux. Vous l’aimez dans votre café, dans vos gâteaux… mais le sucre blanc ne vous aime pas du tout. Derrière ses airs de petite…
3 heures de détente et de lâcher prise Connaissez-vous le concept Mademoiselle Violette ? C'est un cadre privilégié pour 3h de full bien-être entre mère et fille, entre copines, entre…
Qu'est-ce qu'une phobie ? Une phobie est une peur irrationnelle et intense d'un objet, d'une situation ou d'une activité spécifique. Cette peur est souvent disproportionnée par rapport à la réalité…
Respirer un mouvement naturel de l'inspiration et l'expiration Dès notre premier instant de vie, lors de notre naissance, nous prenons un grand souple. Ce mouvement naturel d'inspiration et d'expiration est…